Versterk je zelfvertrouwen

Deze 4-uur durende workshop is ontwikkeld om een boost te geven aan je zelfvertrouwen. Door middel van verschillende trainingsmethodes leer jij voor jezelf op te komen en je zekerder te voelen. Bokstraining is hiervoor een ideaal middel. Je voelt en ervaart namelijk precies wat er bij je gebeurt in verschillende situaties. Onder professionele begeleiding van coach Fabio en/of Jelle leer je op een leuke, sportieve manier belangrijke punten om jouw zelfvertrouwen een boost te geven.

Na deze workshop:
Heb jij je grenzen aangevoeld en aangegeven;
Heb jij leren incasseren en uitdelen;
Heb jij leren sterk te staan;
Heb jij concrete adviezen om in jouw leven te gebruiken;
Heb jij een heerlijk fysieke training gehad met een hoog fun gehalte!

Praktisch:
De workshop is op locatie;
Fruit en water inbegrepen;
Maximaal 10 personen.

Betrokken coaches

Fabio D’Agata

Directeur | Auteur | Spreker
Een verandering bedenk je met je hoofd, maar maak je met je hele lichaam.

Jelle Bouma

Coach | Personal Trainer
Als je in beweging komt kan ik zien wie je bent, daar ligt mijn kracht.

Actuele programma's

Online cursus

Informatie Inschrijven

Kies Voor Jezelf!

Informatie Aanvragen
©2022 SPAT verandert | KvK: 61495980 | BTW: NL854366933B01