Specialisten in duurzame gedragsverandering

Gedrag veranderen is niet makkelijk. Maar de kans op succes is groter door te werken met de SPAT Methode. Met deze methode wordt het hele lichaam betrokken bij de leerervaring: fysiek, mentaal en emotioneel. Dát maakt impact. Hiervoor bieden wij vitaliteitsprogramma’s en workshops voor groepen in het bedrijfsleven en in de zorgsector. Deze programma’s zijn ontworpen door onze eigen coaches, met elk een eigen specifieke expertise. Op aanvraag begeleiden wij ook 1-op-1.

De SPAT Methode legt het accent op ervaringsleer en het ontwikkelen van vaardigheden. Om precies te zijn één fysieke vaardigheid, één emotionele vaardigheid en één mentale vaardigheid. Op die manier is het hele lichaam actief betrokken bij de verandering. Een PDF met een beknopte uitleg van de SPAT methode is hier te downloaden. Een complete uiteenzetting is te lezen in het boek Intelligent Bewegen.

SPAT Coaches

Fabio D’Agata

Directeur, spreker, coach
Een verandering bedenk je met je hoofd, maar maak je met je hele lichaam.

Marloes Nieberg

Coach, Running Therapeut
Als sport- en neuropsycholoog haal ik jouw beste kwaliteiten naar boven.

Jelle Bouma

Coach, trainer
Als je in beweging komt kan ik zien wie je bent, daar ligt mijn kracht.

Mariska van der Poel

Coach, trainer, trainingsacteur
Ik geloof dat mensen groeien door te durven spelen. Stop growing up, start growing.

Hylke Bos

Coach, fysiotherapeut, projectleider
Mijn kracht ligt in het in beweging krijgen van mensen, zowel fysiek als mentaal.

Vaste partners

Linda Hogervorst

Diëtist
Je kunt prima gezond(er) eten, zonder de hele dag in de keuken staan te kokkerellen.

Stephan van Velzen

Coach
Mensen noemen mij de Viking, maar je gaat bij mij niet volledig door het slijk.

Alina Petre

(Sport)diëtist
Als diëtist help ik je een manier van eten te vinden die bij jou past.

Eilian Huisman

Coach
Pak jij de regie in je leven?

Gabriella Elizondo

Diëtist
Jij bent een expert van je eigen lichaam, ik help je jouw doelen halen.

Mark Boot

Coach
Ik gun je weer te dromen. Op die plek te komen!

Joep Becking

Media Producent
Met creativiteit en echte aandacht, maak ik videoproducties die raken.

Certificaathouders

Naast de SPAT coaches en de vaste SPAT partners zijn er professionals in Nederland met het SPAT certificaat. Zij hebben deelgenomen aan de SPAT Academy en daarmee de SPAT Methode aangeleerd:

Evelien Haverkamp, Karlijn Van der Meer, Joey el Bouti, Koen Hoffland, Marleen Haakma, Rens Linders, Robbin Vis, Vera Vork, Juul Damen, Valentijn Franken, Kevin van Gestel en Chantal Peeters.

Oefeningen gericht op vaardigheden

Fysiek

Fysieke vaardigheden zitten in het lichaam, zoals: spierkracht, flexibiliteit, coördinatie, snelheid en uithoudingsvermogen.

Emotioneel

Emotionele vaardigheden zitten in het gevoelsleven, zoals: omgaan met tegenslag, grenzen aanvoelen, plezier ervaren en zelfvertrouwen.

Mentaal

Mentale vaardigheden zitten in het brein, zoals: concentratie, werkgeheugen, reëel zelfbeeld, planning en zelfsturend vermogen.

Zij gingen u voor

©2019 SPAT verandert | KvK: 61495980 | BTW: NL854366933B01