Veranderen met je hele lichaam

Een verandering bedenk je met je hoofd, maar maak je met je hele lichaam. Daarom betrekken wij in onze trainingen het hele lichaam bij de leerervaring: fysiek, mentaal én emotioneel. Als deze drie elementen actief zijn, is de impact het grootst. Hiervoor bieden wij trainingsprogramma’s of workshops voor groepen of 1-op-1. Onze coaches hebben allemaal een eigen expertise en zijn in het bezit van een SPAT licentie.

Coaches met SPAT licentie

Fabio D’Agata

Directeur, spreker
Een verandering bedenk je met je hoofd, maar maak je met je hele lichaam.

Jelle Bouma

Coach
Als je in beweging komt kan ik zien wie je bent, daar ligt mijn kracht.

Marloes Nieberg

Coach & Running Therapeut
Als sport- en neuropsycholoog haal ik jouw beste kwaliteiten naar boven.

Mariska van der Poel

Coach, trainer en trainingsacteur
Ik geloof dat mensen groeien door te durven spelen. Stop growing up, start growing.

Stephan van Velzen

Coach
Mensen noemen mij de Viking, maar je gaat bij mij niet volledig door het slijk.

Gabriella Elizondo

Diëtist
Jij bent een expert van je eigen lichaam, ik help je jouw doelen halen.

Alina Petre

(Sport)diëtist
Als diëtist help ik je een manier van eten te vinden die bij jou past.

Linda Hogervorst

Partner
Je kunt prima gezond(er) eten, zonder de hele dag in de keuken staan te kokkerellen.

Eilian Huisman

Partner
Pak jij de regie in je leven?

Mark Boot

Partner
Ik gun je weer te dromen. Op die plek te komen!

Joep Becking

Media Producent
Met creativiteit en echte aandacht, maak ik videoproducties die raken.

Oefeningen gericht op vaardigheden

Fysiek

We kijken naar verschillende fysieke vaardigheden: de houding, ademhaling, spierkracht, flexibiliteit, snelheid en uithoudingsvermogen.

Emotioneel

Zelfvertrouwen, plezier, omgaan met tegenslag en doorzettingsvermogen zijn voorbeelden van emotionele vaardigheden.

Cognitief

Cognitieve vaardigheden zitten in het brein, zoals concentratie, geheugen, planning, aandacht en zelfsturend vermogen.

Zij gingen u voor

©2018 SPAT verandert | KvK: 61495980 | BTW: NL854366933B01