Factsheet: Onderzoek naar effectiviteit Terug in Balans

Steeds meer organisaties zoeken naar manieren om medewerkers met stress, overspannenheid of burn-out duurzaam te laten herstellen. Maar welke aanpak werkt? SPAT Verandert onderzocht de effectiviteit van het traject Terug in Balans onder dertig oud-deelnemers uit uiteenlopende sectoren.

Uit de resultaten blijkt dat het traject niet alleen zorgt voor sneller herstel, maar ook voor blijvende gedragsverandering. Deelnemers hervinden hun energie, leren grenzen bewaken en keren in de meeste gevallen duurzaam terug naar werk.

In deze factsheet lees je

De belangrijkste succesfactoren van het traject

Oefeningen die inzicht geven in gedrag, de klik met de coach en de snelheid van hulpverlening worden hoog beoordeeld.

Welke vaardigheden de medewerker versterkt

Onder meer zelfvertrouwen, beslissen en emotioneel bewustzijn. Maar één belangrijke vaardigheid groeit met afstand het sterkst.

Het bewijs van duurzaam resultaat

90% Van de deelnemers keert terug naar werk en blijft langdurig in balans, waarvan 80% bij de huidige werkgever.