Maar wist je dat die vakantie juist één van de grootste stressfactoren is in het jaar?
De harde stop van een vakantie is voor veel mensen heel stressvol. En ook de vakantie zelf kan behoorlijk intens zijn. Jonge kinderen die een ander slaapritme erop nahouden, een vakantielocatie die tegenvalt of die lange reis waar niemand energie van krijgt. Wat doen we onszelf eigenlijk aan?
Tuurlijk, die vakantie aan de Costa is echt wel fijn. Je mag het werk loslaten, bent in een andere omgeving en vaak ook meer in beweging. Toch ervaren de meeste medewerkers een paar weken na hun vakantie al meer stress dan ervoor.
Mogelijk hebben ze zelfs last van een ‘after-vakantiedip’, omdat ze dachten dat de vakantie hen weer helemaal in balans zou brengen. Helaas, dat sprookje bestaat niet.
De oplossing zit niet in die 2 weken op vakantie. Die zit in die andere 50 weken. Dus check even in bij je medewerker en stel ook de vraag: ‘hoe is het nu een paar weken na je vakantie?’. Want wellicht heeft die paar weken vrij juist het inzicht gegeven dat er wat moet gebeuren. Dan is het nu aan jou om het verschil te maken voor jouw medewerkers.
Aan de slag!
