Hoe kun je omgaan met een veranderende omgeving, of zelfs tegenslag? Dat ervaar je in deze workshop door oefeningen te doen die je op de proef stellen. Je ontdekt hoe je lichaam reageert als dingen anders lopen dan verwacht. Daarnaast leer je theorie achter controle strategieën en krijgt je handvatten hoe je met de juiste mindset veerkrachtig kunt zijn in moeilijke omstandigheden. Met een concrete challenge kun je ook na deze sessie verder werken aan je eigen veerkracht.
Contact
Ja! Ik bestel hierbij graag het boek "Intelligent Bewegen" voor € 18,35 (excl. btw).
