Fijn dat je bij ons komt voor ondersteuning. Dit traject biedt alles wat ons basistraject te bieden heeft, maar gaat een stap verder voor wie extra gemotiveerd is om actief aan herstel te werken. Vanaf de start krijg je het boek Intelligent Bewegen en toegang tot een e-learningmodule, waarmee je de methode grondig leert kennen en direct kunt toepassen. Gedurende 3 maanden kom je fysiek en mentaal in beweging in een groene omgeving, waar je samen met je persoonlijke coach kunt reflecteren en nieuwe vaardigheden leert voor effectief en gezond gedrag. Zo kun je alles wat je leert meteen toepassen in je werk en privé. Daarna bieden we drie maanden nabegeleiding met een maandelijkse sessie, zodat je een soepele en duurzame terugkeer naar de werkvloer kunt maken. Deze extra ondersteuning helpt je in balans te blijven, ook als de werkdruk weer toeneemt. We kijken ernaar uit om samen aan jouw herstel te werken!
Tijdens de intake maak je kennis met je persoonlijke coach en onze manier van werken. Door onze landelijke dekking is er altijd een plek bij jou in de buurt. Je bent voor de sessies ook van harte welkom op onze hoofdlocatie, Landgoed Beukenrode in Doorn – een prachtige, rustgevende plek om tot jezelf te komen en aan je herstel te werken.
Ja, we maken geen gebruik van wachtlijsten en schakelen graag snel met je mee.
Nee. Er is geen sportervaring of basisconditie nodig om deel te nemen. Alle oefeningen worden aangepast op het niveau van de deelnemer.
Kleding waar je vrij in kunt bewegen en afgestemd op het weer. Vaak wordt gekozen voor sportkleding, maar dit is niet verplicht.
Samen met je persoonlijke coach kom je tot een datum, tijd en locatie die voor jullie beiden past. Hierin is de locatie van de deelnemer leidend.
Intelligent bewegen zet beweging in als middel om te groeien. Psychologen zijn gericht op een klachtenbeeld dat voornamelijk door middel van gespreksvoering wordt behandeld. Intelligent bewegen kan ook worden ingezet als aanvulling op het werk van behandelaren.
Ja! Ik bestel hierbij graag het boek "Intelligent Bewegen" voor € 18,35 (excl. btw).
